Еще раз о профилактике гриппа

Уважаемые читатели, мы уже неоднократно говорили с вами на  тему профилактики гриппа, проведении вакцинации, освещали эпидситуацию в районе.  

В этом году сезонная волна гриппа прогнозируется на начало февраля месяца, поэтому сегодня мы еще раз напомним вам профилактические меры при гриппе и острых респираторных инфекциях.

Самое главное средство защиты - формирование иммунитета к вирусу гриппа, достигается это путем вакцинации. У нас в районе вакцинация против гриппа осуществлялась в октябре-ноябре месяце.

Рекомендуя лекарственные препараты для профилактики гриппа,  хочу сразу же обратить внимание граждан, перед приемом лекарственного средства обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Для профилактики применяют противовирусные препараты. Самый простой из них - Ремантадин. Этот препарат проверен временем. В эпидсезон его назначают для профилактики и при проявлении первых симптомов заболевания.  Хорошо зарекомендовал себя, современный  противовирусный препарат - Арбидол.

Еще одна обширная группа препаратов, включает в себя нативный (человеческий) интерферон и рекомбинантный a-интерферон. Нативный (человеческий) лейкоцитарный интерферон выпускается в ампулах, разводится перед применением кипяченой водой комнатной температуры и закапывается в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю 1 раз в день. Если Вы по долгу службы вынуждены плотно общаться с людьми, то закапывать интерферон Вам придется гораздо чаще: каждые 3 часа. Хлопотный, но достаточно эффективный метод профилактики.

Не могу не назвать препарат, используемый местно (в нос): оксолиновая мазь. Это в основном метод психологической защиты от гриппа. Эффективность этого препарата очень мала, но популярность его в народе очевидна.

Для неспецифической иммунной стимуляции в период гриппа рекомендуется применение препарата Иммунал, или иммуномодулятора Деринат, применяються для укрепления иммунитета и профилактики ОРВИ как у взрослых, так и у детей.

Обязательно в период гриппа не забудьте о витаминах. Витамин С показан как заболевшим гриппом, так и здоровым людям с профилактической целью. Рекомендую принимать натуральный витамин С: шиповник, клюква, брусника, черная смородина, цитрусы.

В период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ  необходимо:

• избегать многолюдных мест, или сократить время пребывания в них;
• соблюдать  гигиену рук;
• проводить ежедневную влажную уборку в помещении;
• как можно чаще проветривать помещение;
• использовать  защитные маски;
• соблюдать здоровый образ жизни:  полноценный сон, рациональное  питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.

При проявлении симптомов гриппа необходимо обратиться к врачу, а при тяжелом состоянии вызвать «скорую помощь».

Как говориться: кто владеет информацией, тот владеет миром. В период эпидемии гриппа заболеет только ленивый, кто просто не удосужится принять меры. Не поленитесь, позаботьтесь о себе и своих близких.

 

Заведующий поликлиникой                Вероника Семченок