Народные средства от гриппа и простуды

На сегодняшний день в аптечной сети достаточное количество эффективных лекарственных препаратов для профилактики и лечения простудных заболеваний. Но все же не стоит сбрасывать со счетов, проверенные годами, традиционные народные рецепты. Применение народных средств при заболевании гриппом или острыми респираторными инфекциями, значительно облегчает общее состояние организма и помогает дать существенный отпор болезни.

Чаще всего, во время респираторных инфекций, сопровождающихся повышенной температурой, врачи рекомендуют обильное питье. Поэтому сейчас речь пойдет, о полезных и эффективных настоях от простуды, приготовленных в домашних условиях.

Идеальным средством для питья от простуды является настой шиповника. Такой напиток насыщен витамином С. Сухие плоды шиповника необходимо предварительно, измельчить. Затем 5 столовых ложек сухой смеси залить одним литром горячей кипяченой воды, дать настояться в течение 1 часа. Употреблять настой можно каждый раз при возникновении жажды.

Не менее ценный источник витамина С – черная смородина. Свежие, замороженные ягоды, листья (как свежие, так и сухие) – для приготовления целебного напитка подойдёт всё. Варенье из черной смородины можно использовать только, как лакомство, целебными качествами оно, к сожалению, не обладает.

Одной из наиболее часто применяемых ягод от простуды является малина. Малину используют в качестве жаропонижающего средства. Лучше употреблять свежие ягоды или чай, настой из листьев и веток малины, варенье, как уже говорилось, просто сладкий десерт, не более того. Такие народные рецепты даже для детей будут безопасными и эффективными. Для приготовления малинового чая необходимо 2 столовые ложки сухой смеси залить горячей (не кипятком!) кипяченой водой, настоять в течении 15 мин., принимать в теплом виде. После приема такого лекарства сразу усилится потоотделение, поэтому нужно сменить на сухое постельное и нательное белье.

Регулируют теплообменные процессы в организме калина и клюква. Ягоду заготавливают осенью. Свежие, перетертые ягоды с сахаром хранят в холодильнике. Для приготовления лечебного чая необходимо 1 столовую ложку перетертых ягод растворить в чашке теплой воды, принимать в теплом виде.

Эффективное народное средство на основе липы. Напиток готовится просто: цветы липы заливают кипятком и настаивают в течении 1 часа, процеживают и принимают в теплом виде небольшими глотками. Чай из липы очень вкусный и ароматный, обладает противовоспалительным, антисептическим эффектом, смягчает кашель.

При сильном кашле поможет свежевыжатый сок редьки. Это народное средство обладает прекрасным противовоспалительным и отхаркивающим свойством. Для его приготовления возьмите 1 часть сока черной редьки и смешайте его с 2 частями меда. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

Не всем известно, что пряности являются мощным иммуностимулятором и издавна использовались нашими предками как народные средства от гриппа и простуды.

В сезон простуд поможет защитить организм корица. Половину чайной ложки корицы залить стаканом кипятка, добавить пол чайной ложки меда и немного, на кончике чайной ложки, черного перца. Такое средство обладает отличным антибактериальным и противовоспалительным свойством.

При первых признаках ангины поможет гвоздика. Ее необходимо растереть (или взять уже молотую), добавить немного (на кончике чайной ложки) в стакан кипяченого молока и настоять 10 минут. Пить маленькими глотками или полоскать больное горло.

Для укрепления иммунитета и как средство от кашля применяют имбирный чай. Несколько кусочков предварительно почищенного растения залить кипятком и настоять 20 минут. В готовый напиток при желании можно добавить мед и лимонный сок, принимать по чашке три раза в день.

К сожалению, имбирь, как и практически любое другое растение, полезен далеко не всем. Поэтому перед тем как использовать имбирь проконсультируйтесь с врачом.

Если симптомы болезни не проходят, то откладывать визит к специалисту нельзя. В некоторых ситуациях справиться могут только лекарственные препараты, назначенные врачом. Особенно это важно, если болеет маленький ребенок или беременная женщина.

 

Фельдшер-валеолог       Инна Дубина